Das erwartet dich in der kostenlosen SEYDU-Auszeitreise:
- Die eine Atemtechnik, mit der du deinen Stresspegel in wenigen Minuten senken kannst
- Erkenne, wie dein Körper dir sagt, dass es zu viel ist – und was Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit oder Herzrasen wirklich bedeuten
- Erfahre, warum du trotz Yoga, Journaling & Urlaub oft nicht abschalten kannst – und wie dir der SEYDU-Ansatz dabei hilft, wirklich in dir anzukommen
- Exklusiv vor Ort: Sichere dir die Chance auf eine kostenlose 1:1 Coaching-Session im Wert von über 125€
Datum und Dauer
Die SEYDU-Auszeitreise findet live in Kolbermoor statt. In nur 2 Stunden erlebst du, wie du spürbar zur Ruhe kommst – und erste Schritte aus dem mentalen Funktionsmodus gehst. Erfahre die aktuellen Termine hier.
Erfahrung aus 11 Jahren Coaching
Ich habe in den letzten Jahren hunderte Menschen dabei unterstützt, zurück in ein erfülltes Leben zu finden. In der SEYDU-Auszeitreise teile ich mit dir mein umfangreiches Wissen aus der Praxis, das du so nicht findest.
Kein automatisiertes Webinar
Diese Veranstaltung ist keine aufgezeichnete Session vor dem Bildschirm. Du bist live vor Ort, wirst persönlich begleitet und bekommst den Raum, um bei dir anzukommen.
Du wachst müde auf, rennst durch den Tag und fällst abends erschöpft ins Bett.
Gedanken kreisen. Der Körper schmerzt. Selbst die „ruhigen“ Momente, die eigentlich dir gehören sollten, fühlen sich gehetzt an.
Ein Spaziergang, Zeit mit deinem Kind, Kaffee mit Freunden – alles überlagert von innerer Unruhe.
Du fühlst dich erschöpft, gereizt, manchmal sogar leer…
Und trotzdem machst du weiter – weil du glaubst, du musst.
Lass uns das ändern, damit du zurück findest zu dir selbst – in einen Alltag, der sich endlich nach dir anfühlt.
Ich habe in den letzten 11 Jahren hunderte Menschen begleitet, genau diesen Schritt zu gehen.
Wenn sich dein Leben wie ein endloser Dauerlauf anfühlt, dann nur, weil dir bisher der Zugang zu dir selbst gefehlt hat.
Der Schlüssel zu tiefer innerer Ruhe: Mein SEYDU-Ansatz
Erfahre den exakten Weg, mit dem du zu tiefer innerer Ruhe gelangst – sogar im stressigen Alltag.
Wie du mit einer einzigen Atemtechnik zur Ruhe kommst – selbst wenn dein Alltag tobt
Gleich zu Beginn lernst du die eine Technik, mit der du selbst im Alltagslärm zur Ruhe kommst – ideal, wenn du ständig grübelst und nicht abschalten kannst.
Was dein Körper dir seit Wochen signalisiert – und warum du ihn bisher überhört hast
Rückenschmerzen. Ständige Müdigkeit. Reizbarkeit. Das ist kein Zufall – sondern dein Frühwarnsystem. In einer geführten Körperreise erfährst du, wie du diese Signale entschlüsselst, bevor dein Körper dich zum Stillstand zwingt.
Erfahre, woher deine körperlichen Symptome wirklich kommen
Mit einem kurzen Selbst-Ccheck zeige ich dir, wie du den Ursprung von Verspannung, Druck oder Unruhe erkennst und dich selbst besser kennenlernst.
Exklusiv vor Ort: Die einmalige Chance auf den Timeout-Seat
Eine Teilnehmerin darf mit mir persönlich arbeiten – in einer tiefen Mini-Coaching-Session, die nicht nur für sie transformierend ist, sondern auch für alle, die zusehen.
Servus, ich bin Christoph – Experte für innere Ruhe.
Und ich weiß, wie schwer es sein kann, wirklich zur Ruhe zu kommen.
Früher konnte ich nicht mal 10 Minuten still sitzen.
Mein Kopf war ständig am Grübeln. Selbst in Momenten, die eigentlich ruhig sein sollten, war ich innerlich getrieben – vom Gefühl, immer etwas leisten zu müssen.
Also habe ich begonnen, mich intensiv mit der Frage zu beschäftigen:
Wie finde ich echte Ruhe und Entspannung – mitten im Alltag?
In den letzten 11 Jahren habe ich daraus den SEYDU-Ansatz entwickelt, mit dem sich innere Ruhe nicht mehr wie ein unerreichbares Ziel anfühlt …
… sondern wie etwas, das du dir selbst zurückholen kannst – im Hier und Jetzt, egal wo du gerade bist.
In der SEYDU-Auszeit zeige ich dir, wie du…
- in 2 Stunden aus dem inneren Druck aussteigst,
- mit dem SEYDU-Ansatz dein Leben leichter machst,
- und wieder bei dir selbst ankommst.
Ich lade dich von Herzen ein, diesen ersten Schritt gemeinsam mit mir zu gehen – kostenlos, live vor Ort und persönlich begleitet.
